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日常都有使用美白洗面乳清潔肌膚,為什麼感覺我的肌膚還是黯淡無光,甚至有蠟黃的情況呢?
以下的情況,妳觸碰到哪些了呢?有可能是沒有留意,導致肌膚拉警報,首先應該先確認,自己到底誤觸了哪些雷,再加以改善,才能有效修復臉部肌膚哦!
雖然肌膚有新陳代謝的機制,每日新生細胞會將老廢角質向皮膚層推出,來維持肌膚嫩白光滑的狀態,但代謝如果出現異常,我們也沒有進行處理,這些被推出的老廢角質就會持續被堆積。
肌膚會呈現凹凸不整,觸摸起來十分粗糙,也會因無法反射光線,造成陽光直照,間接讓臉部肌膚黯淡無光、蠟黃不柔白。
黑色素沉澱的出現,多為後天因素產生,源於壓力、紫外線。
紫外線又有UVA、UVB兩種,前者的穿透力較強,如果沒有做足防曬,不只會促使黑色素生成,更會影響肌膚的老化狀況。
所以不管前往室內外,建議出門前一定要做好防曬,保護肌膚的同時,也可以預防肌膚癌的風險。
使用胺基酸潔顏,不只可溫和帶走臉上髒污,讓角質在健康狀態下,隨著自然機制代謝,另外還有保濕效果,讓肌膚得到平衡,降低皮膚蠟黃的機率。
也可使用面膜、精華液建立基礎保濕,讓肌膚保持平滑不粗糙,對於皮膚蠟黃、暗沉也有改善效果。
『改善晚睡習慣』
晚睡不只影響隔日的工作狀態,睡眠不足更是會導致體內機能下降,肌膚加速老化。將就寢時間慢慢調適到11點之前,就可強化皮膚的新陳代謝,讓精神充足的同時,肌膚也更加有光澤。
『均衡飲食、減少油炸』
擁有飲食均衡很重要!減少甜食、重口味、油炸食品可減少肌膚發炎,使肌膚較穩定;每天定量飲水,攝取蛋白質、膳食纖維,不僅補充胺基酸、維生素等,更利於代謝,讓臉部肌膚水嫩有光澤。