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讓我們來看看!檢測的答案解答
勾選0~2個選項
屬於:輕度不適
建議:不適感還在負荷範圍,可以多留意身體狀況,日常可以透過飲食及規律運動保養,就可以改善囉!
勾選3~5個選項
屬於:中度不適
建議:不適感已超過負荷範圍一點點,建議可以使用一些天然的精油先放鬆情緒,也可以至專業的芳療spa諮詢,透過芳香療法及專業的按摩手法,紓解疲勞、改善身體不適。
勾選6~9個選項
屬於:重度不適
建議:身體已經亮紅燈了!!妳的不適指數已經超過負荷了,疲勞不斷的累積,身體各項機能已經下降,建議先尋求專業的醫師判斷,多面向的評估與治療。
做完耳燭課程需要注意什麼?
美療師特別提醒,做完耳燭部分體質較敏感之人,可能會有頭暈的反應,建議課程後一定要多補充溫熱開水,不適合喝冰冷的飲品及甜品,促進體內代謝。身體長期累積不適的人,做完課程後會有興奮的感覺,是自然產生必經的好轉反應,也稱為瞑眩反應,這是人體自癒的一種表現,加速新陳代謝,為短暫排毒現象,建議一定要多休息,睡眠一定要充足,千萬不可以熬夜。
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