失眠、思考混亂、眼壓高?你可能是頭部濕氣太重

3重點幫助排除腦部瘴氣!

現代人許多亞健康的不適症狀,都是因體內太濕而引起,但什麼是身體太濕?

 

全身無力沒精神,究竟是濕氣引起,還是氣虛?

▪「氣虛」的全身無力沒精神

是因為氣不足提不起勁,表現會有呼吸氣短、易流汗、吃少消化差、沒精神、易疲憊無力、懶言、聲音小、臉部蒼白無光澤。

 

▪「濕氣重」的全身無力沒精神

就像是身上披了一條沾濕的厚重被子,大家可以測試一下,以下症狀中了幾個,就知道身體濕氣有多重唷

濕氣入侵的位置不同,產生不同症狀唷!

▪濕氣入侵關節,關節會產生腫脹疼痛。

▪入侵腹部,影響子宮婦科循環,造成宮寒現象。

▪頭部濕氣重,就容易產生頭痛沉重感。

尤其很多人洗完頭不喜歡吹頭髮、冷氣直接吹頭、濕冷天氣頭頸部沒有保暖、毛毛雨懶得撐傘、睡覺的床沒有床頭板,頭部直接對著冰冷的水泥牆,這些都容易讓濕寒入侵頭部而導致頭痛、頭昏、記憶力下降、失眠….等症狀。

常感到思慮不清、頭痛、失眠、睡不好?可能就是溼氣害的

頭為諸陽之會」,頭部是陽氣匯聚的地方,而濕性質陰寒,如果頭部濕,陽氣便會減弱,頭部得不到充足的熱能,無法正常運作,就容易誘發眩暈及頭痛加重、腦壓高、頭昏不清、記憶力下降、耳鳴、耳聾,甚至頑固性失眠。

身體、頭部的除濕三秘招

一、運動|出汗可以讓身體稍微除濕,但切記不可喝冰水

流汗的確可以幫助排濕,不過是微微出汗,不可以大汗淋漓,不是排愈多汗就對身體愈好,濕氣重的人可以選擇較輕緩的運動方式,切記流汗後不可以喝冰飲,要喝溫水,否則又會讓身體濕氣加重。

二、頭部按摩|提高頭部氣血循環

擊退溫差型頭痛、腦壓高引起的偏頭痛

日夜溫差大讓長期處於肩頸僵硬痠痛、疲勞狀態的人,更容易感到頭痛。

溫差引起的頭痛是因頭面的氣血循環不佳,導致腦部血管無法順利擴張收縮。

每天按摩頭部與耳朵,提高頭面部氣血循環

1、注意頭部與頸部保暖,活絡血液循環

2、天天梳頭100下,刺激頭部穴道

3、按摩疏通耳後三焦

4、使用舒緩放鬆的精油按摩肩頸、頭部

三、耳燭淨化SPA|耳燭脈輪淨化課程,鬆開緊箍咒的摩手

除了居家梳頭按摩,也可以固定每個月安排到SPA館由專業的美療老師,針對經絡與穴道做較深層的按摩放鬆,逗DOLLSPA針對頭部保養的課程,會推薦耳燭脈輪淨化課程。

 

老師的雙手就像鬆開緊箍咒的摩手一樣,搭配上多種芳香精油,從肩頸到耳後三焦、最後整個頭部,進行有律動深層緩慢的按摩,讓人很快地感到身心放鬆,減緩平時工作與生活帶來的壓力與頭、面部緊張,通筋活絡並帶動頭面部循環、有效舒緩頭部與頸部的疲勞。

耳燭原理請參閱 耳燭淨化是什麼?原理、功效、注意事項一次看

這些人為什麼這麼推薦耳燭?

 

翊昕

逗SPA新店旗艦店

從年輕時就一直有偏頭痛,醫生說是遺傳性的,要每天吃止痛藥,不然痛起來要人命。 但我不喜歡吃止痛藥,所以只要頭痛或身體不舒服,就會去逗SPA新店店按摩, 耳燭課程進行時,會聽到耳朵噼哩啪啦的聲音,慢慢地就睡著了,醒來之後覺得頭部鬆鬆的,釋放腦壓減壓,這個課程真的是太棒了!真的超適合我們現代人緊張的生活壓力!

 

宜婷

逗SPA南京店

平常晚睡,也是上班族長期使用電腦的關係,腦壓和眼壓較高容易酸澀,肩頸比較僵硬,耳燭課程當中覺得按摩耳朵週圍很舒服,精油也覺得滿喜歡的,做完療程第一個感覺眼睛放鬆很多,肩頸跟脖子也很舒服,回去比較好入睡了~~非常推薦喲。

 

欣蓓

逗SPA南京店

原本肩頸會僵硬,芳療師推薦我體驗耳燭課程,做完之後,肩膀有明顯的改善。神奇的是有一次我落枕,我告訴芳療師我想要做耳燭,做完課程的隔天,落枕的情況真的好很多!而且臉有變小,鼻子也很暢通!推薦大家可以來做看看耳燭課程!

 

秀華

逗SPA小巨蛋店

我是個長期不好睡,是要吃安眠藥睡覺的人,開始很排斥逗spa耳燭這個課程,但美容師知道我的狀況堅持幫我體驗看看,結果ㄧ試居然在課程有點昏昏沈沈想睡覺,做療程我從來不睡的,因為很難入睡,做完兩邊聽美容師說我還有打呼,出來也是昏昏沉沉,眼神沒辦法集中!體驗完回家,結果居然晚上12點就睡著,以前從沒有這麼早睡覺的! 真的很推薦耳燭這個課程,很適合長期以來緊繃造成的失眠

 

蘋ㄦ

逗SPA小巨蛋店

早上起來頭痛劇烈,上班兩天吃過速效和加強錠,補睡眠,不看手機,視障按摩,都還是一樣痛。 對家裡附近的Doll Spa求救,原本當天沒有空檔,居然奇蹟就出現(是否要感謝取消按摩的那位客人?)! 我表示頭很痛有沒有適合的課程。芳療師建議用岩盤浴還有耳燭。印象中岩盤浴很熱很熱,耳燭聽起來就覺得很恐怖,拿一個圓柱體在那邊點火還要貼近耳朵 超危險的吧?壯膽相信Doll Spa看看。

結果,岩盤浴超級舒服的啊~ 不會很熱,體脂肪還少了1,耳燭搭配頭刮還有頭頸的按摩歐麥嘎,耳燭在點燃的瞬間,我超級驚恐的,耳朵一直聽著燃燒啪啦的聲音,一直感受著按摩(對,燃燒的同時,芳療師另一隻手在按摩),利用按摩轉移注意力,當換另一邊耳朵的時候,我就習慣了。等療程結束後,頓時頭痛減少了很多,輕飄飄講話都不著急了。下次來試試看腹燭!

逗 DOLL SPA在台北及新北共有8間分店,分別在台北及新北的捷運站附近,交通非常方便,失眠、思考混亂、眼壓高?你可能是頭部濕氣太重,「耳燭」淨化幫助排除腦部瘴氣!

 

快跟著小逗子一起到逗 DOLL SPA享受耳燭課程解決失眠吧!

 

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