懷孕後期真的常常腰痠背痛、腿也水腫得不像話，朋友推薦我來試試看孕婦按摩，特地挑了評價很高的「逗Doll Spa 新店店」，想說好好放鬆一下!一進門就感受到溫柔又安心的氛圍，接待人員也非常親切，整體環境乾淨又舒適，讓人瞬間卸下緊繃。

 

五行諮詢 | 量身打造的放鬆

一開始是專業的五行諮詢，老師會根據我的體質、孕期狀態與身體反應來選擇最適合的按摩手法與精油，真的覺得很貼心！不是制式的按摩，而是量身打造的照護。

 

專屬芳療空間 | 孕媽咪的安心角落

每位媽咪都有獨立空間，燈光柔和、香氣療癒，還有放東西的置物櫃和更衣空間，讓我可以安心地換裝和放鬆。

 

足浴按摩 | 從腳開始放鬆整個人

暖暖的精油足浴真的超舒服!針對水腫的部位特別加強，整個人都輕盈起來～有種身體慢慢「融化」的感覺!

 

認證植粹精油 | 每一滴都安心
整個按摩過程是採側躺進行，對孕婦來說既安全又舒適，身體不會有壓迫感。過程中老師使用孕婦專用按摩油「好孕寶寶油」，質地非常滋潤，溫和呵護孕期敏感肌膚。

 

鬆筋手法 | 讓緊繃的身體慢慢展開

搭配專業的鬆筋手法，以緩慢、有節奏的深層按壓，從背部一路延伸到腰部，慢慢地把那種深層的緊繃與疲憊釋放開來。

 

英國皇家認證手法 | 力道溫柔卻深入

課程採用英國皇家認證的孕婦按摩手法，整體按摩力道剛剛好，不會有壓迫感，但卻能深入肌肉層，真的超級紓壓，特別是肩頸和背部，按完肩膀都能「呼吸」了。

 

大小腿放鬆 | 不只消腫更讓雙腿回春

除了足浴，後續的腿部按摩也是我超愛的環節。芳療師從小腿一路往上放鬆到大腿內側，讓那種沉重又緊繃的感覺一點一點被化解。按完真的有種雙腿在呼吸的錯覺！

 

頭頸按摩 | 連思緒都被安撫 
最後的頭頸按摩溫柔到讓我差點睡著，老師用舒緩的手技輕撫頭皮與頸部，壓力像被一點點拂去，連內心也跟著沈澱了!

 

按摩後淋浴放鬆 | 身心徹底清爽

結束按摩後可以到淋浴間梳洗一下，真的超級加分！店內提供的橙淨沐浴慕斯不只香氣舒服，還特別添加20%氨基酸成分，洗起來非常溫和不乾澀。更貼心的是，香氛沐浴器還能過濾鐵鏽與雜質，連洗澡的每一滴水都照顧得很細膩，讓孕媽咪可以安心享受每一刻。

 

按摩後可以在休息區坐一下沒有被趕的壓力，喝杯熱茶、吃點心，體驗過才知道，原來身體這麼需要被鬆開、被照顧。
如果妳也常常痠痛、緊繃、睡不好，不妨讓自己停下來、來逗Doll Spa好好放鬆一下!