這篇給剛買精油、喜歡香氛或想妥善收藏的人：教你辨識精油是否變質並掌握正確保存祕訣，避免浪費與失去療癒效果。
很多人誤以為「天然就不會壞」，事實上精油會因光、熱、空氣而氧化、香氣改變或消失。本文以常見迷思（例如放冰箱有用嗎？柑橘類比木質類更易壞嗎？）為脈絡，提供可執行的保存步驟、各類精油大致壽命、以及變質判斷與處理建議，讓你的每一滴精油都能保留原本的香味與功效。
為何精油會過期？
精油組成與氧化機制
精油是由植物萃取出的揮發性有機化合物所組成。這些化合物會隨著 光照、溫度與氧氣 發生分解或氧化，導致香氣改變、顏色變深或出現渾濁。含有易氧化成分的精油若暴露在空氣中，會更快失去香氣。
開瓶後影響保存的三要素
開瓶後影響變質速度的因素包含：光線（紫外線）、溫度波動、以及空氣接觸（氧化）。選擇深色玻璃瓶、遠離強光與避免頻繁開關瓶蓋，能顯著延長精油的使用期限。
如何正確保存精油（步驟）
基本保存守則（避光、避熱、避潮）
保存精油時，遵守以下原則：使用深色玻璃瓶、直立放置、存放於陰涼乾燥處、避免陽光直射與高溫。避免放在浴室等潮濕環境，若家中光線強，建議放置在櫃子或抽屜中。
- 瓶身：深色玻璃為最佳選擇。
- 放置方式：直立放置，瓶蓋旋緊避免滲油。
- 溫度：常溫陰涼處（15–25°C），避免高溫環境。
使用與收納小習慣
使用時避免長時間打開瓶口。建議用完後擦乾瓶口並旋緊瓶蓋，並在瓶身標註開瓶日期與批號，方便追蹤保存期限。
不同類型精油的保存期限
柑橘類與草本類
柑橘類精油（如甜橙、檸檬、葡萄柚）與部分草本類（如薄荷、羅勒）易氧化，保存期通常較短，約1–2 年。這類精油分子較輕，揮發與氧化速度快。
木質與樹脂類
木質類（如檀香、雪松）與樹脂類（如乳香、沒藥）保存期較長，可達3–6 年甚至更久。分子結構較穩定，抗氧化能力強。
冰箱存放：該不該這樣做？
冰箱的優缺點
冰箱低溫能減緩氧化，但大型冰箱因開關頻繁導致溫度與濕度變化，容易產生冷凝水，反而加速品質劣化。
安全的冰存做法（若要冰）
若要冰存，建議將精油放入密封袋，置於小冰箱或專用儲藏櫃中，並避免與食物共放。取出時需回溫後再開瓶，以防冷凝水影響品質。
如何辨別精油是否變質
嗅覺、外觀與觸感三重檢查
觀察是否有刺鼻或酸味、顏色變深或混濁，以及觸感是否黏稠。若香氣與外觀異常，通常已氧化或變質。
變質後的處理建議
已變質的精油不宜用於護膚或芳療，但可稀釋後作為清潔或除臭用途。若氣味過於異常，建議依當地規範回收處理。
常見問題 FAQ
精油真的會過期嗎？
會。精油會因氧化或分解改變香氣與成分，過期後不建議再用於皮膚或療癒。
開封後多久內要用完？
柑橘類建議 1 年內用完；木質與樹脂類可保存 3 年以上，依環境而異。
可以放冰箱嗎？
短期冰存能延緩氧化，但溫差與濕度可能導致品質下降。建議使用專用小冰箱。
為什麼玻璃瓶比較好？
精油可能腐蝕塑膠，深色玻璃瓶能隔絕光線，延長保存壽命。
